Poledance
Köpalternativ – Det vanligaste sättet att träna hos oss är att köpa en kurs på 3-8 veckor, där det varje vecka ingår en klass på en avsatt tid. Där har du en garanterad plats och våra kurser består av ett planlagt klassupplägg för att säkerställa en strukturerad träning så att du utvecklas tryggt och blir väl förberedd för svårare trick och kombinationer.
Flexibel träning – Om du är i behov av mer flexibel träning kan du också köpa fristående drop in-klasser, fokusklasser, pass av öppen träning (OA/OP) eller bli plusmedlem och få tillgång till digitalt material. Vi erbjuder också privatlektioner, både enskilt och i grupp.
Nybörjare – För nybörjare rekommenderar vi prova på-klasser, intro- eller nivå 1-kurser i pole/hoop och nivå basic i danskurser. Se kommande klasser och boka via bokaknappen ovan.
KURSER – Sammanhängande klasser på 3-8 veckor, 60-75 min per klass. Följer ett planlagt upplägg.
DROP IN – Klasser ur en kurs, 60-75 min/klass. Köps separat eller bokas för att ta igen missade kurstillfällen.
FOKUSKLASSER – Fristående klasser inom blandade stilar, 60 min/klass. Köps separat eller bokas för att ta igen missade kurstillfällen.
ÖPPEN TRÄNING (OA/OP) – Träning under eget ansvar utan instruktör. Flera pass ingår varje vecka för elever inom pole/aerials, men förkunskaper krävs. 90-180 min/pass. Om du inte går en kurs köps pass per gång eller samtliga pass per månad med vårt plusmedlemskap (375 kr/månad).
Våra dansstilar
Vi följer ett enhetligt och planlagt upplägg i våra standardkurser i pole och aerial hoop. Våra standardkurser i poledance och aerial hoop delas in i olika avanceringsnivåer, där intro och nivå 1 motsvarar nybörjarnivå. Kurserna är från 14 år om inget annat är angivet. Priser, datum och tider för kurser och event hittar du i Agendo via bokaknappen ovan. För att se lediga tider för event/privata bokningar klicka på vald aktivitet för att se schemat.
Vanliga frågor
Nedan hittar du svaren på några av våra vanligaste frågor.