Schema - JOM studio

Nedan ser du vårt schema för kurser och andra aktiviteter i studion. Priser, datum och tider för kurser och event hittar du i Agendo (bokaknapp nedan). Om en kurs är full så kan du reservanmäla dig, så vet vi om fler vill gå en viss kurs/klass. För att se lediga tider för event/privata bokningar klicka på vald aktivitet för att se schemat. Läs mer om hur du tränar hos oss här.

ÅRSÖVERSIKT KURSSTARTER

Inom varje period förekommer det också fokusklasser, temaklasser eller workshops. För exakta startdatum kolla i Agendo.

KOMMANDE KURSSLÄPP & AKTIVITETER

✨STUDIO DANCE SHOW (SHOWCASE) – Kursavslutning med studiomys och elevuppträdanden där vi sprider träningsglädje. Måndag 6/5, ca tid kl 18.00-21.00. För medlemmar.
☀️SOMMARKURSER – Sommarkurser hålls mellan vecka 20-25 (13 maj -23 juni) och släpps vecka 15, fredag 12 april kl 12.00.
💜PROVA PÅ POLEDANCE – Tisdag 16/4 kl 17.20-18.20, söndag 5/5 kl 14.00-15.00 och onsdag 8/5 kl 17.15-18.15.
💜PROVA PÅ AERIAL HOOP – Tisdag 7/5 kl 18.45-19.45.
💚NYBÖRJARKURSER (Intro och Nivå 1) – Startar vecka 16-21. Se datum, tider och priser via bokaknappen nedan.

INFO FOKUSKLASSER

	tor apr 25	fre apr 26	lör apr 27	sön apr 28	mån apr 29	tis apr 30	ons maj 1	tor maj 2	fre maj 3	lör maj 4	sön maj 5	mån maj 6	tis maj 7	ons maj 8	tor maj 9	fre maj 10	lör maj 11	sön maj 12	mån maj 13	tis maj 14	ons maj 15	tor maj 16	fre maj 17	lör maj 18	sön maj 19	mån maj 20	tis maj 21	ons maj 22	tor maj 23	fre maj 24	lör maj 25	sön maj 26	mån maj 27	tis maj 28	ons maj 29	tor maj 30	fre maj 31	lör jun 1	sön jun 2	mån jun 3	tis jun 4	ons jun 5	tor jun 6	fre jun 7	lör jun 8	sön jun 9	mån jun 10	tis jun 11	ons jun 12	tor jun 13	fre jun 14	lör jun 15	sön jun 16	mån jun 17	tis jun 18	ons jun 19	tor jun 20	fre jun 21	lör jun 22	sön jun 23	mån jun 24	tis jun 25	ons jun 26	tor jun 27	fre jun 28	lör jun 29	sön jun 30	mån jul 1	tis jul 2	ons jul 3
06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00	💎OP+ 11:00 – 13:30 💎OP+ 15:30 – 17:15 Commercial Heels Basic 17:25 – 18:40 Återkommer varje vecka Power & Acro Pole 17:25 – 18:40 Återkommer varje vecka Aerial Hoop N2 & N3 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka Pole Nivå 2 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka ⭐️OP 20:05 – 21:35	💎OA+ 06:30 – 09:00 💎OP+ 06:30 – 09:00 💎OA+ 09:00 – 11:00 💎OP+ 09:00 – 11:00 ⭐️OA 11:00 – 13:00 ⭐️OP 11:00 – 13:00 ⭐️OP 15:30 – 17:25 👠In Heels Floorwork Elements 17:30 – 18:30	⭕Hoop Rolls & Combos 11:00 – 12:00 ⭐️OA Fokus (för Rolls-deltagare) 12:00 – 12:45	💎OA+ 09:30 – 12:00 💎OP+ 09:30 – 12:00 ⭐️OA 15:30 – 17:20 ⭐️OP 17:00 – 18:40 Aerial Hoop INTRO 17:25 – 18:40 Återkommer varje vecka Pole Nivå 1 & 2 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka Chairdance 19:00 – 20:00 Återkommer varje vecka	Pole Nivå 2 17:30 – 18:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 3 17:30 – 18:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 4 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka 👠In Heels Flow Combo 20:05 – 21:05	Pole Nivå 1 18:30 – 19:45 Pole Nivå 2 18:30 – 19:45 Återkommer varje vecka	Pole Nivå 3 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka	Power & Acro Pole 17:25 – 18:40 Återkommer varje vecka Aerial Hoop N2 & N3 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka Pole Nivå 2 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka	Pole Combos 11:00 – 12:00 Spinny-teknik (pole) 17:30 – 18:30		Prova På Poledance 14:00 – 15:00 Aerial Hoop INTRO 17:25 – 18:40 Återkommer varje vecka Pole Nivå 1 & 2 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka Chairdance 19:00 – 20:00	✨STUDIO DANCE SHOWCASE 17:30 – 21:00	💎Pole Dance Flow 17:25 – 18:25 Pole Nivå 1 18:30 – 19:45 ⭕Prova På Aerial Hoop 18:45 – 19:45	Prova På Poledance 17:15 – 18:15 💎Ayesha/Handspring 18:30 – 19:30				Aerial Hoop INTRO 17:25 – 18:40 Återkommer varje vecka 💎👠In Heels Dynamic Rotations 18:45 – 19:45	NY KURSPERIOD/NEW COURSE PERIOD 10:00 – 12:00 Pole Nivå 2 17:30 – 18:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 3 17:30 – 18:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 4 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka	Pole Nivå 1 18:30 – 19:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 2 18:30 – 19:45 Återkommer varje vecka	Pole Combos Nivå 2-4 19:00 – 20:00 Återkommer varje vecka Chairdance 20:05 – 21:05 Återkommer varje vecka	Pole Mix Nivå 3-5 17:25 – 18:40 Återkommer varje vecka Aerial Hoop Mix 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka Pole Nivå 1 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka				Pole Nivå 2 17:30 – 18:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 3 17:30 – 18:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 4 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka	Pole Nivå 1 18:30 – 19:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 2 18:30 – 19:45 Återkommer varje vecka	Pole Combos Nivå 2-4 19:00 – 20:00 Återkommer varje vecka Chairdance 20:05 – 21:05 Återkommer varje vecka	Pole Mix Nivå 3-5 17:25 – 18:40 Återkommer varje vecka Aerial Hoop Mix 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka Pole Nivå 1 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka			Aerial Hoop N1 17:15 – 18:30 Återkommer varje vecka In Heels Flow Choreo 18:40 – 19:40 Återkommer varje vecka Spinny Flow & Teknik 19:45 – 20:45 Återkommer varje vecka	Pole Nivå 2 17:30 – 18:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 3 17:30 – 18:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 4 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka	Pole Nivå 1 18:30 – 19:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 2 18:30 – 19:45 Återkommer varje vecka	Pole Combos Nivå 2-4 19:00 – 20:00 Återkommer varje vecka Chairdance 20:05 – 21:05 Återkommer varje vecka	Pole Mix Nivå 3-5 17:25 – 18:40 Återkommer varje vecka Aerial Hoop Mix 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka Pole Nivå 1 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka			Aerial Hoop N1 17:15 – 18:30 Återkommer varje vecka In Heels Flow Choreo 18:40 – 19:40 Återkommer varje vecka Spinny Flow & Teknik 19:45 – 20:45 Återkommer varje vecka	Pole Nivå 2 17:30 – 18:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 3 17:30 – 18:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 4 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka	Pole Nivå 1 18:30 – 19:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 2 18:30 – 19:45 Återkommer varje vecka	Pole Combos Nivå 2-4 19:00 – 20:00 Återkommer varje vecka	Pole Mix Nivå 3-5 17:25 – 18:40 Återkommer varje vecka Aerial Hoop Mix 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka Pole Nivå 1 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka			Aerial Hoop N1 17:15 – 18:30 Återkommer varje vecka In Heels Flow Choreo 18:40 – 19:40 Återkommer varje vecka Spinny Flow & Teknik 19:45 – 20:45 Återkommer varje vecka	Pole Nivå 2 17:30 – 18:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 3 17:30 – 18:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 4 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka	Pole Nivå 1 18:30 – 19:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 2 18:30 – 19:45 Återkommer varje vecka	Pole Combos Nivå 2-4 19:00 – 20:00 Återkommer varje vecka	Pole Mix Nivå 3-5 17:25 – 18:40 Återkommer varje vecka Aerial Hoop Mix 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka Pole Nivå 1 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka			Aerial Hoop N1 17:15 – 18:30 Återkommer varje vecka In Heels Flow Choreo 18:40 – 19:40 Återkommer varje vecka	Pole Nivå 2 17:30 – 18:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 3 17:30 – 18:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 4 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka	Pole Nivå 1 18:30 – 19:45 Återkommer varje vecka Pole Nivå 2 18:30 – 19:45 Återkommer varje vecka	Pole Combos Nivå 2-4 19:00 – 20:00 Återkommer varje vecka	Pole Mix Nivå 3-5 17:25 – 18:40 Återkommer varje vecka Aerial Hoop Mix 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka Pole Nivå 1 18:45 – 20:00 Återkommer varje vecka

Öppen träning = OP (open pole), OA (open aerials). Vissa pass av öppen träning ingår när du går en kurs i poledance eller aerial hoop.

Läs mer om öppen träning här

Cookie	Varaktighet	Beskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Öppen träning = OP (open pole), OA (open aerials). Vissa pass av öppen träning ingår när du går en kurs i poledance eller aerial hoop.

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev om du vill ha information om kommande kurssläpp och aktiviteter i vår studio. Skriv upp dig här.