Träna hos oss

Vi har kurser i poledance, aerial hoop, chairdance, commercial, styrka & mobilitet och mycket mer.
Läs mer om våra kurser/klasser eller se schemat här. Boka Prova på-klasser via bokaknappen ovan.

Köpalternativ

Anpassa din träning efter dina önskemål genom att köpa en kurs, köp enstaka tillfällen eller bli plusmedlem och få förmånliga rabatter. Vi har erbjudanden som passar alla! Läs mer här.

Event

Ska ni anordna en möhippa, svensexa, födelsedagsfirande, företagsaktivitet eller bara vill boka in en kul kompisaktivitet? Då är ni varmt välkomna till oss för en rolig och utmanande upplevelse! Se info här.

Poledance och aerial hoop är fantastiska träningsformer där du jobbar med styrka, kroppskontroll och dans. Därför blir poledance och hoop så härligt utmanande att du ibland inte märker att du tränar.

Innan du tror att du måste vara vältränad för att börja med poledance, så kan vi försäkra dig om att så inte är fallet. Du behöver inte ha bra mobilitet eller vara i en viss form eller ålder för att börja i någon av våra klasser. Men däremot får du gärna ha viljan att träna någonting utmanande och roligt! Alltså passar våra klasser för alla och du utvecklas tryggt i den takt du väljer.

Jom Studio är Jönköpings första poledance-studio. Vi bygger vår verksamhet på hög kvalitet och säker undervisning. Poledance och aerial dance omfattas av svåra trick, vilket ställer krav på både aktör och instruktörer. Nästan alla av JOM studios instruktörer har gått instruktörsutbildningar. Flera är även utbildade till personliga tränare, kostrådgivare, idrottslärare eller annat inom hälsa och friskvård. Alltså har vi bra möjligheter att skapa en trygg träningsmiljö. Vårt mål är att du ska få både en svettig och positiv upplevelse när du kommer till oss!

JOM studio vill främja människors hälsa genom fysiska aktiviteter och upplevelser i en positiv och fördomsfri miljö.

Men utöver kurser i poledance och lyra har vi andra stilar, som exempelvis heels-kurser, chairdance, styrka och mobilitet. Vi erbjuder också poledance och andra stilar av dans till privata bokningar som en företagsaktivitet, möhippa eller ett event. Innan du bestämmer dig för vilken klass du vill gå kan du läsa mer om våra olika dansstilar här.

Läs mer om Svenska Pole & Aerial Förbundet.